唐朝诗人
星岛环球网 搜狐新闻 体育下注网站 环球网 参考消息 大公网 澎湃新闻 中国新闻网 中国文明网 新华网 南方网 百度新闻搜索 中国军网 央视网新闻 【次关键词】 好奇心日报 未来网 人民日报 新闻报刊 新京报 法制网 消费日报 白居易陈子昂杜甫贺知章李白李商隐刘禹锡卢照邻柳宗元孟浩然王昌龄王维
宋朝诗人
凤凰资讯重庆华龙网楚天都市报黑龙江东北网广西新闻网南风窗香港文汇网美国中文网 腾讯新闻FT中文网联合国新闻美国CNNBBC时事评论凤凰网评论中评网 范仲淹李清照陆游梅尧臣欧阳修苏轼陶渊明王安石文天祥辛弃疾杨万里叶绍翁
经典诗句
人民网铁血社区强国社区凤凰周刊爱思想观察者网甘肃日报华夏时报 黄河的诗句思念的诗句离别的诗句月亮的诗句荷花的诗句梅花的诗句西湖的诗句菊花的诗句送别的诗句四季的诗句爱情的诗句儿童的诗句

严重影响高考发挥的这四大考前症状,公众号《零点高三》告诉你

发表时间:2020-04-07

本文由零点高三原创,转载请注明来源,侵权必究。

考前病了怎么办?首先必须要提醒,这里所说的“病”,可不是身体生病的“病”,而是心理生病的“病”。身体生病了,找医生吃几服药就好了,可是心理出问题了该怎么办呢?别着急,公众号零点高三来给你“看看病”,心病还须心药医。在考前会遇到哪些心理病呢?又该怎样去医治呢?下面就由小编来为你“医治医治”!

症状一:甩都甩不掉的“焦虑症”

平时觉得一些很简单的题目,现在有时候面对类似的题目居然不会做了,貌似突然增加了“难度”,心里会逐渐紧张起来,脑中也会出现一片空白。当两三次遇到相同情况时,心里会越来越不自信,甚至会对自身能力产生怀疑,于是就开始自责、心虚并产生生理反应,如胸闷、呼吸急促等现象。

对症下药:每年高考前,学生普遍会产生紧张焦虑情绪。最好的办法就是别把它太当回事情。学生对于以前做过的题目,当再次遇到时,或许会因为麻痹大意,或许是人的身心正处于极度疲劳时期而出现的短期空白,或许是身心过度紧张所致。无论如何,这些都是短时间的,有可能是几秒钟时间人的意识会立即恢复过来,学生不要太过在意。如果真的出现空白期,要学会自我调整,冷静思考,相信并不是你没有这个能力,而是你暂时没想到罢了。逐步审题,继续做正在做的事情。

症状二:万分折磨的“妄想症”

平时学习所能考取的院校和心目中理想的大学是否有距离?很多同学反映是以目前的学习成绩所能考取的院校与心目中理想的院校存在一定的落差,且都表现得有些悲观。

对症下药:学生考取的院校,除极个别的超常发挥或超低水平发挥失常外,绝大多数是在自身能力所能达到的范围之内,一般考生的高考成绩都会在模拟考分数的基础上略有上下波动,这都是属于正常发挥。而学生产生的悲观情绪,主要是不能达到心目中的愿望,造成落差产生的心态变化。

对于这种因落差引起的悲观情绪,最主要的还是学生要正视自我。学习成绩靠的是平时积累,冰冻三尺非一日之寒,相信只要平时扎实积累,勤奋上进,一定会取得较好的成绩。如果不能正视自我,一味的好高骛远,那么,失败在所难免。因此,学生在高考之前,最好是顺其自然,告诉自己只要能考出自己平时的成绩就已经是成功一半了。

症状三:不会说话的“僵硬症”

一位同学告诉小编,不久前他刚和另一位室友(同学)发生过矛盾,矛盾的起因无非是在篮球场上的一些磕磕碰碰。“其实我们以前挺要好的,经常在一起打球,像以前这种磕碰都没什么的,都会一笑了之。不知道为什么,最近两个人脾气特别大,稍有些磕碰,都会大发脾气,可能是最近学习越来越紧张吧,连打场球想放松一下,自己的神经却还是依旧那么紧绷着。”

对症下药:矛盾的起因虽小,但是随着两位学生心态的变化而闹得不愉快,这就需要良好的人际关系发挥作用。紧张的学习所产生的压抑感,会逐渐影响到周边的人群,对此需要多沟通。朋友之间当遇到烦心事可以互相倾诉,如果把自己隔绝起来,那么别人又怎能“走进”你的心里呢?到那时,即使是最好的朋友也会退避三舍。在紧张的学习中,建立良好的交际圈,将有助于自身发展,很多不必要的麻烦也会迎刃而解。

症状四:天天都犯的“耳膜炎”

学生们都承认面对高考,遇到过来自家长的不小压力。一位学生说,上次没在模拟考上考出理想成绩,我的父母就觉得我学习不用心,当天晚上就跟我谈什么以后事业啊,人生啊,要是考不上好院校,以后的日子怎么过啊之类的,弄得我现在压力特别大,总感觉自己要是不考出个好成绩来就对不起父母。

对症下药:中国人,都有望子成龙、望女成凤的夙愿,这也是天下父母的一片苦心。但是对于孩子的一次小小挫折,就觉得是孩子辜负了他们的苦心,则未免有些多余。凡事需量力而行,自己的孩子能取得多大成就,就在于孩子自身上,过多的苦口婆心,不知不觉中会增添孩子的无形压力,就像是一双眼睛时时在盯着,有时候往往会事与愿违。当孩子遇到挫折时,最好的办法是以一种鼓励的姿态去迎接,比如与他或她看看电影、出去游玩放松放松,或者是送点小礼物之类的,营造一种欢快、轻松的家庭环境,赏识、鼓励孩子,给他最需要的自信心。

作者:零点高三

排版编辑:微信公众号零点高三

本文由零点高三原创,转载请注明来源,侵权必究。

网络搜索公众号《零点高三》加关注,免费为孩子测评适合专业、大学,免费教你填报高考志愿!



声明:内容来自搜狐,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务。如果需要删除请联系站长;

体育下注网站
千万豪宅,水泥一抠就掉?央视曝光豆腐渣楼盘停建 文在寅称解决朝核问题中国作用重要 中方表态 金正恩对韩美联演表示不满,韩国防部:支持无核化的立场不变 被女信徒拉拽后恼怒拍开,罗马教皇致歉并谴责“对妇女暴力” 不是东京不是大阪,日本人心中NO.1的小众度假地竟是这里 华盛顿拒绝撤军要求,伊拉克领导人陷入两难境地? 美军致信伊拉克要撤军?美将军:写得不好,是草稿 Daily | 飞机延误,维也纳乐团在机场即兴快闪? 现代最劳民伤财的建筑:花近7000亿建造,金门用286公斤纯金打造 7折!去了白云机场免税店,我把日本泰国韩国代购全删了.... 坠毁苏57原计划3天后交付俄军 俄媒披露事故原因 震动世界的宫斗:日本拿下他们的救世主,他跑了并且羞辱了全日本 英国首相拒绝苏格兰举行二次独立公投要求 伊朗最高领袖办公室发布苏莱曼尼葬礼现场照片,透露一些信息 一载有非法移民船只在土耳其凡湖倾覆 7人死亡 65岁CEO“越狱”震惊全球,他说不逃跑“可能会死在日本”… 南非民众迎新年 伊朗媒体:乌克兰失事客机起飞后即停发数据,“带红光下坠” 欧盟向缅甸罗兴亚难民和若开邦民众提供千万欧元援助 朝是否重回“经济与核武并行”路线?“新路线”更看重啥? 纽约布鲁克林的二手淘店之旅,千万别跟老公一起去。 俄总理梅德韦杰夫宣布俄政府全体辞职 “中餐馆综合征”是科学还是种族偏见?美餐饮界亚裔人士掀起为中餐正名风潮 德国多特蒙德为拆除二战炸弹疏散1.4万人 亚足联欲取消伊朗亚冠主场,伊足协:这么搞不踢了 老俞闲话丨蒲甘佛塔间的俯瞰近观 中国商人乌干达被劫杀,4人落网!目击同事称用牙齿解开捆绑报警 美国上诉法院批准特朗普政府用36亿美元军费建边境墙 美国新墨西哥州居民家中发现4人死于枪伤

ǚ成都市装修材料价格ǚ,ǚ雪菜与雪里蕻是否一样ǚ,ǚ大陆电视剧大全热播电视剧ǚ,ǚ仓储存储设备有哪些ǚ,ǚ外国老电影战争片桥ǚ,ǚ别墅花园装修图片ǚ,ǚ湖州南站火车时刻表ǚ,ǚ校园励志微电影剧本ǚ,ǚ古玩店装修效果图片ǚ,ǚ新塘装修装饰公司招聘ǚ,ǚ少年武神在都市小说ǚ,ǚ行政法的论文题目ǚ,ǚ钢铁设备加工ǚ,ǚ年综合所得税率表有速算扣除数吗ǚ,ǚ手持电子设备ǚ,ǚ电影琪琪视频ǚ,ǚ老梁故事汇花田喜事ǚ,ǚ红高粱 电视剧ǚ,ǚ心痛日语翻译ǚ,ǚdj 切歌音乐ǚ,ǚ国外最感人的现实爱情故事ǚ,ǚ蜂蜜祛痘面膜制作方法ǚ,ǚ四川运维电力设备有限公司ǚ,ǚ校园欺凌的论文怎么写ǚ,ǚ日式剥削电影48天系列ǚ,ǚ不变的音乐dj周星驰版ǚ,ǚ王菲老师成长故事启发ǚ,ǚ拳手飓风真实故事ǚ,ǚ王羲之的感人故事ǚ,ǚ北京至北戴河高铁列车时刻表ǚ,ǚ热门话题作文题目ǚ,ǚ儿童睡前故事三岁ǚ,ǚ电力设备总厂职工医院ǚ,ǚ贵阳2019暑假假时间表ǚ,ǚ中国10大美食小吃ǚ,ǚ末生韩国电视剧在线观看ǚ,ǚ删除注册表里的软件残留信息ǚ,ǚ哈尔滨 杨格英语学校ǚ,ǚ2018年通用工资表模板ǚ,ǚ淘宝直通车关键词质量分ǚ,ǚ消防设备检查记录ǚ,ǚ神话故事10ǚ,ǚ最准的英文翻译软件ǚ,ǚ美国男扮女装的电影ǚ,ǚ南京飞名古屋航班时刻表ǚ,ǚ宝贝dj网音乐网站ǚ,ǚ中华广场美食ǚ,ǚ急诊室的故事 第9季ǚ,ǚ五洲国际中华美食城ǚ,ǚ南京万尚城美食团购ǚ,ǚ广式招牌菜ǚ,ǚ居巢区卫生学校ǚ,ǚ酒店工业风格装修ǚ,ǚ上海天气预报小时ǚ,ǚ最新泰国电视剧排行榜2012ǚ,ǚ电视剧背景纯音乐网ǚ,ǚ今年文科最热门专业ǚ,ǚ短篇山村鬼故事ǚ,ǚ自然人贷款卡申请表ǚ,ǚ单晶硅太阳能板好不好ǚ,ǚ银行利率表2011年4月6日ǚ,ǚ黑龙江今日天气ǚ,ǚ沐兰女装精品官方折扣ǚ,ǚ重庆餐馆厨房设备批发市场ǚ,ǚ干冰冒烟菜有热菜吗ǚ,ǚ北京爱情故事音乐歌词ǚ,ǚ求10个名人成功的故事ǚ,ǚ456电影网新重口味ǚ,ǚ兰州市恒昌通讯设备有限公司ǚ,ǚ教学dj慢摇舞曲ǚ,ǚ神犬小七2频道节目表ǚ,ǚ维修办公设备前景大吗ǚ,ǚ韩国演员韩彩英演的所有电视剧ǚ,ǚ太阳能电池板的清洗方法ǚ,ǚ毕业论文参考文献的格式ǚ,ǚ贵州游泳池设备公司ǚ,ǚ香港电影江湖ǚ,ǚ有太阳能手机充电器吗ǚ,ǚ女装韩版三件套羽绒服ǚ,ǚ北海舰队司令员事件ǚ,ǚ珠海梦莲娜美容培训学校ǚ,ǚ田径比赛成绩表ǚ,ǚ猪肉炒什么菜好吃窍门ǚ,ǚ少淑女装品牌排名ǚ,ǚ虹口舞蹈学校ǚ,ǚ中年女装外套春装ǚ,ǚ论文选题立意怎么写ǚ,ǚ指针万用表蜂鸣档坏了ǚ,ǚ苗族故事片ǚ,ǚdj舞蹈学跳步骤ǚ,ǚ南宁市在建多少套经济适用房ǚ,ǚ宁波慈溪天气2月份ǚ,ǚ银行励志小故事ǚ,ǚ鼹鼠的故事英文版ǚ,ǚ阎魔爱的故事ǚ,ǚ党的故事ǚ,ǚ搞笑故事书 英文翻译ǚ,ǚ大码棉服女装 清仓ǚ,ǚ通化市卫生学校招生电话ǚ,ǚ干的裙带菜怎么做好吃ǚ,ǚ好吃的成都美食图片ǚ,ǚ安防电子设备ǚ,ǚ小说唐寅在异界在线看ǚ,ǚ求推荐经典的文学小说ǚ,ǚ容量 环保 购物袋ǚ,ǚ如何验证阿玛尼手表ǚ,ǚ欧米茄女士手表回收价格ǚ,ǚ悬疑故事在线收听ǚ,ǚ什么音乐网站dj好听ǚ,ǚ中国美食客ǚ,ǚ光伏太阳能 股票ǚ,ǚ工业工程硕士论文选题ǚ,ǚ太原的摄影学校有哪些ǚ,

体育下注
无论如何,这些都是短时间的,有可能是几秒钟时间人的意识会立即恢复过来,学生不要太过在意。 对症下药:学生考取的院校,除极个别的超常发挥或超低水平发挥失常外,绝大多数是在自身能力所能达到的范围之内,一般考生…
体育下注网站是提供北京二手房买卖、北京新房、北京租房、北京房价查询等业务的专业房产网站,还可以在线查询北京二手房价格.买房卖房上北京链家网,让房产交易不再难.可为您买卖北京二手房提供帮助,链家网北京站同时具有北京二手房、北京租房及购房问答和百科等频道,还可以在线查询北京二手房价格.体育下注,让房产交易不再难.
上一篇 下一篇
最新发布
猜你喜欢